Sibiryak

Тренировки проводятся в игровой форме. Дети развивают силу, выносливость, растяжку и гибкость. Так же ваш ребенок освоит первые базовые навыки борьбы. Группа 10-15 человек. Продолжительность тренировки 40 минут.

На тренировках упор делается на развитие у детей гибкости, ловкости, скоростных и силовых качеств. Дети изучают основные приемы борьбы в стойке и партере. Количество человек в группе 10-15 Продолжительность тренировки 60 минут

Особенное внимание уделяется на изучение и отработку навыков борьбы в стойке и партере. Так же дети развивают силу, выносливость, скорость, ловкость. Выступление на турнирах. Количество человек в группе 10-15 Продолжительность занятия 90 минут

Дети изучают технику борьбы в стойке и партере, а так же ударные техники рук и ног. Особенное внимание на развит силовых показателей. Растяжка и гибкость на своем месте. Количество человек в группе 10-15 Продолжительность тренировки 90 минут