Как правильно сидеть, ходить, спать, чтобы спина отдыхала, а не напрягалась?
Вы получите на курсе (4 дня):
- коррекцию позвоночника, укрепление мышц
- комплекс дом.занятий и улучшение здоровья
- «сильная» походка, акупрессура, эргономика, медитации
6000 ₽
Курс "Искусство медитации"
Практический курс. 3 дня по 2 часа.
Вы получите на курсе:
- практику личной мантры во время медитации
- глубокий отдых, расслабление, спокойствие
- ясность мышления, интеллекта, памяти
- увеличение уровня энергии и творческой силы
6000 ₽
Курс для подростков 13-17 лет "YES!"
Лидерская программа на основе игр, йоги, техник дыхания. 4 дня по 4 часа
Что получает подросток?
- знания, как убрать стресс и управлять эмоциями
- инструменты расслабления и разрешения конфликтов
- техники развития уверенности и достижения целей
Практики Искусства Жизни уникальны, в своей простоте и эффективности, +психология,+ основы миропонимания. Базовый курс , это то , с которого только начинается ваша внутренняя и внешняя работа над собой, курсов и практик много, которыми могут заниматься дети , подростки , взрослые разного возраста и разной физподготовкой ,с любыми физическими возможностями ,в том числе инвалиды,доступные цены, есть благотворительные курсы.От простого к более сложному, погружаясь в практики , выполняя их каждый день , только так , начинаешь понимать эффективность. Всё гениальное просто.(я практик со стажем 20 лет , йога , цигун (уданпай)) , мне всегда есть чему учиться и в искусство жизни и в других школах и направлениях.
Приятная атмосфера, современный дизайн, всё новое) в такое помещение приятно приходить и приятно в нем заниматься) Курс медитации, а до этого курс счастье дают все необходимые знания, чтобы очищаться от стрессов и негатива- бери и занимайся) конечно, от самого человека много зависит- как он дальше эти знания использует, важны дисциплина и регулярность) Впечатления самые лучшие) хочется ещё)))