Попала в Best Athlete по рекомендации олимпийской чемпионки по большому теннису. Не могла 2 года восстановиться после травмы и операции на левом колене (2 мениска, отрыв ПКС). Была команда и реабилитологов, и тренеров. Но нога не работала, постоянные откаты, воспалительные процессы и т.д.
Сейчас уже 4-й месяц начался как тренируюсь с Сережей Тарасовым. Я в диком восторге!
Во-первых, очень порадовало тестирование. Явно показали, что, где и как не работает и над чем нужно работать в первую очередь. Потом делаются повторные тестирования, чтобы можно было в цифрах увидеть свой прогресс.
Во-вторых, (внимание!) за 2 месяца я начала приседать, выпады делать, прыгать, бегать, ускоряться и многое другое. Все это было недоступно на старте (спустя 2 года после операции). Никакой боли. Никакого «то работает, то не работает». Когда пришла к Сереже, не могла даже на 1см оторваться от земли на 2 ногах. Сейчас спокойно запрыгиваю на платформу в 30 см.
В-третьих, Сережа постоянно тестирует, что и как работает, где и что нужно усилить. Это не бездумная работа в тренажерах, а системная работа с телом целиком! Часто тренеры предпочитают по 1 мышце работать, а в жизни так не бывает. Нужно чтобы в связке все работало. Сережа меня на ноги поставил.
В-четвертых, огромная вовлеченность тренера в результаты с учетом индивидуальных особенностей и тела, и спорта. Я играю в большой теннис и планирую выйти на любительские турниры. Идет не только общая подготовка, но и тренировка тела с учетом специфики тенниса.
В-пятых, Сережа подобрал мне специальную разминку перед игрой в теннис, чтобы тело было готово и чтобы максимально снизить травмоопасность (теннис очень подвижный вид спорта). Плюс постоянно на связи и я могу в любой момент времени уточнить какие-то детали.
А из общего: классный зал, крутые тренеры, современные подходы к тренировкам, про здоровье тела и про здоровый спорт!
По итогу ушла из WorldClass после многих лет. Занимаюсь только в Best Athlete 2 раза в неделю. Езжу с другого конца Москвы, но это того стоит! Спасибо огромное!!! Сережа лучший!!!
River
February 2024
5
Очень классные! Спасибо! Знают свое дело!
Рекомендую этот сервис.
SM-Klinika
September 2023
1
Максимально нацелены на заработок, а не на помощь. Есть 2-3 адекватных врача на всю клинику. Постоянно проблемы, что врачи не знают, как работать в условиях взаимодействия со страховой компанией. Ранее все запросы быстро направлялись в страховую. В тот же день получала согласование, теперь «вы сначала заплатите, потом вернем, если страховая одобрит». При этом консультировалась с врачами из других клиник, многие вещи мне говорили «не надо делать».
2 раза за последние полгода хотела написать жалобу в книгу жалоб. Только в этом случае подскакивали, вызывали администрацию и только так решали. Иначе в этой клинике не работают.
Svoi Beauty
July 2023
1
Администраторы работают через одно место. Езжу в этот салон только из-за своего мастера, с которым уже больше 10 лет. Четко всегда говорю, что только к ней. В итоге меня записывают к другим мастерам! И даже не говорят про это. По факту приезда уже узнаю, что другой мастер. Трачу время на то, чтобы доехать до салона и не могу еще получить то, что мне необходимо.
World Class
April 2023
5
Обожаю это место и этот клуб! Очень отзывчивый персонал. Всегда помогает решать волнующие вопросы. И потрясающие тренеры и специалисты: бассейн - Леша Ходосевич, спортзал - Кирилл Лосев, теннис - Серёжа Иванов, массаж и акваторнадо - Катя Гвоздева. Ребята помогли пройти огромный путь в реабилитации после операции на коленке.
Vo imya rozy
April 2021
1
Качество цветов очень плохое. Девушки достаточно грубые.
Ser krolik
September 2020
2
Очень странный караоке! Менеджер , если можно девушку так назвать, тупо сидит, включает песни, ничего не делает со звуком и выходит за дверь ОЧЕНЬ часто. Вопрос - нафига она нужна? Никакого развлечения и поддержки гостей. В какой-то момент пришла явно подруга этого менеджера и села с ней за столик. При этом ей была выделена отдельная песня, как полноценному гостю, что странно, ибо сидела она за пультом и была представлена как гость. Первый раз такой треш вижу. Категорически не советую. Чисто с открытия посидеть, чтобы никого не было - ещё норм. Но потом - прям нет. Не говорю уже, что целый вечер навязывали кальян.