subscribers

subscriptions

301K

views

Central Academy of Professional Retraining and Advanced Training of Personnel

July 2026

Прохождение курса стало для меня важным опытом профессионального и личного погружения в танцевально-двигательную терапию. Материал структурирован глубоко и при этом остаётся живым — через тело, движение и контакт с внутренними состояниями. Особенно ценным оказалось понимание того, как движение становится языком психики: через импульс, взаимодействие, пространство и группу проявляются те процессы, которые сложно осознать только через рациональный анализ. Отдельно хочу отметить, что сегодня психология всё больше выходит за рамки классических форматов. В этом контексте особенно откликается подход, который соединяет телесную практику, символическое мышление и современные технологии. Я проходила обучение как практикующий психолог и автор https://xn--80adxqalgi.xn--h1ahn.xn--p1acf/ проекта «Психологическое онлайн-пространство Натальи Костровой — психология вне границ: там, где начинаешься ты!».https://firstpsschool.ru/main. В своей работе я интегрирую психологию, телесные практики и современные инструменты, включая применение искусственного интеллекта и нейросетей в образовании и сопровождении клиентов. Такой подход позволяет расширять восприятие человека, делать процесс обучения и терапии более гибким, точным и индивидуальным. Курс стал для меня подтверждением того, что современная психология развивается именно в сторону интеграции — тела, сознания и технологий, создавая новые формы работы с человеком и его опытом.

Svoboda

gorodskoy posyolok Novoselye · Yoga studio

June 2026

Совершенно случайно, просто набрав в поисковике запрос о занятиях йогой, я познакомилась с пространством «Йога Свобода» в Новоселье. И сегодня могу сказать, что эта находка стала для меня по-настоящему ценной. Особенно хочу отметить Надежду. Это настоящий кладезь знаний, глубокий специалист и очень внимательный проводник в практиках работы с телом. В её занятиях чувствуется не только высокий профессионализм, но и искреннее уважение к каждому человеку, его возможностям и внутреннему состоянию. Я сама работаю психологом https://firstpsschool.ru/ и постоянно нахожусь в процессе профессионального развития, обучения и личностного роста. После очередного этапа серьёзной психологической «прокачки», в том числе обучения в Психологической школе, я особенно остро почувствовала необходимость вернуться к себе, своему телу, своим ощущениям, обрести внутреннюю устойчивость и заземлиться. Практики с Надеждой стали именно тем, что было мне необходимо в этот период. Это не просто занятия йогой. Это глубокая, бережная и очень профессиональная работа, которая помогает восстановить связь с собой, услышать своё тело и найти внутреннюю опору. Путь, который я прохожу вместе с Надеждой, впечатляет своей глубиной, внимательностью и результатами. От всей души благодарю за профессионализм, поддержку и ту атмосферу доверия, которая создаётся на каждом занятии. Рекомендую «Йога Свобода» всем, кто ищет не просто физическую нагрузку, а осознанный путь к себе через тело, движение и внутреннюю гармонию.

Formula Kino

Saint Petersburg · Cinema

March 2026

Была в «Формуле кино» — впечатления, скорее, средние. Самый большой минус — очень много рекламы перед сеансом, около 30 минут без перерыва. Это утомляет и сильно смазывает общее впечатление от похода в кино. Из плюсов — попала на утренний сеанс в понедельник, людей было всего человек пять, в зале спокойно и комфортно. В остальном — кинотеатр как кинотеатр, без чего-то, что хотелось бы отметить отдельно. В целом — так себе, без желания возвращаться.

Garmony

Saint Petersburg · Yoga studio

March 2026

Хожу на Light-йогу к Наталье Блохиной и хочу поделиться своим опытом. Нашла эти занятия совершенно случайно в интернете — искала что-то рядом с домом и удобное по времени. В итоге очень рада, что попала именно сюда, и искренне благодарна за это пространство. Занимаюсь в индивидуальном формате, и для меня это оказалось особенно ценно — есть возможность работать в своём темпе и глубже чувствовать тело. Для меня, как для практикующего психолога, особенно важно, как тело откликается на пространство и на человека, который ведёт практику. И здесь я чувствую редкое сочетание — бережность, глубину и безопасность. На занятиях действительно снижается внутреннее напряжение, мягко включается тело, улучшается общее состояние — как физическое, так и эмоциональное. Особенно заметно, как через простые, но точные практики улучшается кровообращение, появляется лёгкость в теле и спокойствие внутри. Отдельно хочу отметить атмосферу — здесь нет давления, сравнения или ощущения «надо». Есть пространство, в котором можно быть в своём темпе и при этом чувствовать поддержку. Для меня это не просто про йогу, а про восстановление контакта с собой. Рекомендую тем, кто ищет не только физическую нагрузку, но и более глубокую работу с состоянием.