subscribers

subscriptions

232.4K

views

December 2025

У меня около двух лет болело плечо. После МРТ ревматолог посоветовала обратиться в центр «Изотон». Я прошла тут полный курс — 45 занятий (и даже чуть больше, вышло 65), и это действительно помогло. До этого неврологи в основном назначали таблетки и уколы от боли. А оказалось, что проблема решается грамотными тренировками. Сейчас мобильность плеча почти полностью восстановлена. В «Изотоне» занимаются не только люди в возрасте, но и молодёжь — такая, как я 😅 Моим тренером был Александр. Мы быстро нашли общий язык, и он всегда подробно объяснял, как устроены мышцы и связки, и зачем мы делаем то или иное упражнение. Уже через 3+ месяца я могу свободно вращать рукой во все стороны. Сейчас тренер уже отпустил меня заниматься самостоятельно в зале, дав чёткие рекомендации и правила жизни с моей травмой — как лучше тренироваться и на что обращать внимание. Никакого навязывания услуг, только реальная помощь в восстановлении. Отдельно хочу отметить весь коллектив — очень добрые и чуткие специалисты. Иногда попадала на занятия и к другим тренерам, впечатления тоже только положительные. Теперь рекомендую центр «Изотон» всем знакомым, кто давно не может решить проблемы со спиной, грыжами или другими травмами.

Pension Yuzhnaya noch

Sochi • Guest house

July 2025

Были в пансионате “Южная Ночь” уже дважды — и с радостью вернулись снова. Уютное место для семейного отдыха: есть всё необходимое, чисто, спокойно. Пансионат расположен на горе, но к морю ведёт удобная лестница. Пляж чистый, людей немного, рядом можно взять холодные напитки — мелочь, а приятно. Отличное место, чтобы отдохнуть от суеты.

Art Park Ultra100

Volzhsky • Park

May 2025

Лучшее мероприятие в году, которое проходит в нашем городе. Уже традиция) август - это ультра 100. Даже отпуск планируем позже 😉 Есть развлечения для всей семьи: и взрослым и детям. Не обязательно бегать и заниматься спортом, фестиваль и про музыку, и про самовыражение. Здесь нет стеснения. Каждый интересен и важен!) Желаю удачи в развитии проекта с каждым годом!

Veterinarny tsentr Kis-Vet

Volzhsky • Veterinary clinic

February 2025

Экстренно отвезли кота на утро в клинику КисВет и нас смогли принять без очереди, очень благодарим за это. На следующий день назначили операцию и извлекли из котика инородный предмет из тонкого кишечника. Благодарим весь коллектив клиники КисВет за спасение нашего кота Лекса. Он бенгал и характер у него непростой 🙈 но не смотря на его ярую натуру с ним совладали и нашли общий язык. Каждый прием - без спешки и с ответами на любые наши вопросы. Доброе отношение каждого врача многого стоит. Безмерно благодарны за проведение операции. Прошел уже месяц, у котика все хорошо. Спасибо за ваш труд!

Кимчи

Volzhsky • Cafe

December 2023

Достойное место. Вкусные моти 😋 и супы!

Волгоградский региональный ботанический сад

Volzhsky • Park

October 2023

Красивое место! Были на маленькой экскурсии, хотим на большую и на выставку отдельно сходить. Рекомендую 👏🏼

Locos Padel

Volgograd • Grocery

October 2023

Классное место, тренер душка! 🥰 все показала, рассказала и помогала в процессе обучения. Уделяет каждому внимание 👏🏼

Hide

Kuybyshevskoye selskoye poseleniye • Tourist camp

October 2023

Отличное место. Приятная коммуникация с менеджером в телеграм. Красивое место, все необходимое есть. Но учите, в дождливую погоду будет не просто добраться до Хайда на легковушке, так как дорога туда оставляет желать лучшего. На легковой машине застряли в 1 луже по пути в ясную погоду. В дождь бы точно не проехали, нужна Нива))

FirstByte Vds Hosting

Moscow • Data center

January 2023

Одни плюсы. Пользуюсь выделенный сервером для Нельзяграма еще с июня 2022 и ни разу не было сбоев или трудностей. Всегда все летает, советую всем друзьям. Тариф очень доступный. Мой ID 61852.