subscribers

subscriptions

6.4K

views

November 2025

Проект Prime Time для меня это открытие года!!! Все очень продуманно, доступно и организовано, тренировки два раза в неделю основные и дополнительные по выходным которые выбираешь по ощущениям, очень зашли Сайклы (правда новичков лучше предупреждать о специальных штанах;))) Бобр теперь на репите; и Zoomba (тренер был просто А-гонь, и когда казалось что сил уже нет случилась магия Руки вверх и продолжили скакать в новом бешеном ритме))) Хорошо что есть наставник по питанию, который поддерживает и корректирует твой рацион. Был приятный бонус в виде антицеллюлитного марафона, много полезностей для себя вынесла. И если кратко: вы супер, я навсегда Ваша, буду обязательно с вами ещё!!! Итак, уже ноябрь, позади 4 сезона и -8 кг!!!! И дальше уже не для похудения,а для поддержания;))) А самое трудное в проекте - заполнять бот и не забывать фоткать еду;))) спасибо наставнику Наталье за терпимость и ненавязчивость ( в моем случае просто нехватка времени на отчёты))) "Одеваем на самую красивую девочку корону" и идём дальше;)))