subscribers

subscriptions

1.8 m

views

June 2025

Хочу выразить огромную благодарность Осокину Михаилу Владимировичу и его ассистентке за оказанную помощь! Первый раз обратилась по ДМС-полису для удаления крупного ретинированного зуба мудрости на нижней челюсти. Зуб мудрости начал прорезываться, что доставляло мне неудобства. Удаление прошло успешно. Второй раз решила обратиться на платной основе с более сложной задачей. Подобрала удобное время и взяла отпуск на работе, чтобы быстрее восстановиться. Удаляли маленький осколок, который остался на месте удаленного верхнего зуба мудрости. Верхний зуб мудрости удаляли ранее в другой клинике, но в этом месте у меня периодически возникала боль. Обнаружили маленький осколок только на компьютерной томографии; на обычном рентген-снимке осколка видно не было. Далее было сложное удаление сверхкомплектного зуба, который располагался рядом с корнями верхних резцов и верхнечелюстной пазухи. Удаление прошло успешно. На третий раз я уже привыкла и совсем не боялась - удалили последний зуб мудрости на нижней челюсти. Понравилось, что в стоматологии “Зуб.ру” Таганская есть возможность, в случае необходимости, сразу сделать компьютерную томографию. После удаления зубов дают лед. Предоставляют полный комплект документов для получения налогового вычета.

Technopark Skolkovo

Moscow • Science park

June 2025

Была в технопарке Сколково на GreenTech форуме. В Сколково мне очень понравилось. GreenTech – крупнейшая в России ежегодная программа для поиска и поддержки внедрения разработок технологических стартапов в направлении улучшения экологии, снижения негативного воздействия на окружающую среду, обеспечения устойчивого развития.

Kuskovo Museum-Reserve

Moscow • Park

June 2025

Усадьба Кусково — прекрасное место для прогулок и погружения в историю! Сохранившийся ансамбль XVIII века с дворцом, парком и павильонами впечатляет своей аутентичностью. Особенно понравились Дворец Шереметевых с роскошными интерьерами и Грот с уникальной ракушечной отделкой. Территория ухоженная, много зелени и скульптур, есть удобные указатели. Летом здесь особенно красиво, но и зимой есть своя прелесть . Билеты недорогие, а льготные категории могут посетить музей дешевле. Минусы: далековато от метро (лучше ехать на автобусе от "Рязанского проспекта" или электричке до станции "Кусково"). Некоторые павильоны могут быть закрыты, так что лучше уточнять на сайте перед визитом. Рекомендую для спокойного отдыха, фотосессий и знакомства с историей Москвы! Обязательно вернусь сюда снова. P.S. Если любите классическую музыку, стоит заглянуть на концерты в Большой каменной оранжерее — атмосфера потрясающая!

Uhvat

Moscow • Restaurant

June 2025

Uhvat – один из лучших ресторанов русской кухни в Москве. Здесь можно почувствовать настоящий вкус России, поданный с любовью и мастерством. Обязательно вернусь снова! P.S. Советую заказать хлеб с топленым маслом – его подают с горящим фитилем, как лампадку. Это невероятно вкусно!

Tretyakov Gallery

Moscow • Museum

June 2025

Третьяковская галерея — это настоящая сокровищница русского искусства! Здесь собраны шедевры от древних икон до картин великих мастеров XIX–XX веков. Особенно впечатляют залы с работами Репина, Васнецова, Левитана и Айвазовского. Атмосфера музея погружает в историю и культуру, а удобное расположение и хорошая экспозиция делают посещение комфортным. Обязательна к посещению для всех, кто ценит искусство!

Japanese Garden

Moscow • Garden

June 2025

Японский сад в Ботаническом саду им. Цицина – это настоящее путешествие в Страну восходящего солнца, не выезжая из Москвы! 🌸 Плюсы: ✔ Атмосфера полного умиротворения – шум города исчезает, остаются лишь пение птиц, шелест листвы и журчание воды. ✔ Потрясающая красота в любое время года – весной цветёт сакура, летом зелень радует глаз, осенью сад вспыхивает багрянцем клёнов, а зимой выглядит по-сказочному умиротворённо. ✔ Фотогеничные места – мостики, каменные фонари, пруды с карпами кои и традиционные японские элементы делают сад идеальным для фотосессий. ✔ Чистота и ухоженность – видно, что за территорией тщательно следят. Минусы (незначительные): ✖ Вход платный, и в сезон цветения сакуры может быть довольно дорого. ✖ Много людей в выходные и праздники – лучше приходить утром или в будни. 💡 Совет: Возьмите с собой воду и удобную обувь для прогулки. Если хотите застать сад в тишине – выбирайте будние дни. Итог: Одно из самых красивых и атмосферных мест Москвы. Обязательно к посещению для всех, кто любит природу, восточную культуру или просто хочет отдохнуть от городской суеты. 5 звёзд без сомнений! 🌿✨

Twins Garden

Moscow • Restaurant

May 2025

Ресторан русской кухни Twins Garden, в основе концепции которого симбиоз науки и природы. У ресторана есть две звезды Мишлен ⭐⭐ и "Зеленая Звезда". Green Star 🍀 — это экологическая инициатива Мишлен, созданная для повышения внимания к проблемам экологии. «Зеленую Звезду» присуждают тем шефам, которые используют рациональный подход к окружающей среде. Twins Garden обязательно нужно посетить, как одну из достопримечательностей Москвы.

Прибрежный Парк

село Ям • Housing complex

May 2025

Удобное расположение и транспортная доступность. ЖК «Прибрежный Парк» находится всего в 9 км от МКАД, что обеспечивает относительную близость к Москве. Рядом расположена ж/д станция "Ленинская" (10–15 минут пешком), откуда можно быстро добраться до столицы. До станции метро «Домодедовская» или «Битца» можно доехать на автобусе за 25–30 минут. Природное окружение и экология. ЖК «Прибрежный Парк» расположен на берегу реки Пахра, рядом с Ушмарским лесом, Видновским парком и Пуговичинским прудом, что создает благоприятные условия для жизни. Многие квартиры имеют вид на реку или парк.

Большое Путилково

посёлок городского типа Путилково • Housing complex

May 2025

Понравился двор ЖК "Большое Путилково". Нет визуального загрязнения, посажены деревья, обустроена детская площадка, поддерживаются экологические инициативы по сбору перерабатываемых отходов.

Каменная дамба

Primorskiy munitsipalny okrug • Landmark, attraction

May 2025

Каменная дорога на Соловках – это уникальное гидротехническое сооружение, которое соединяет острова Большой Соловецкий и Большая Муксалму. Дорога представляет собой насыпь из валунов, не скрепленных цементом. Поездка на велосипеде до каменной дамбы, соединяющей острова Большой Соловецкий и Большая Муксалма, сопряжена с несколькими серьёзными опасностями и сложностями. Вот ключевые риски: ### ⚠️ 1. **Состояние дороги** - **Разбитая грунтовка**: Дорога (около 8 км от поселка Соловецкий) сильно повреждена тяжелой техникой, перевозившей водоросли. После дождя она превращается в грязное месиво с глубокими лужами и болотистыми участками, где велосипед может увязнуть или перевернуться . - **Отсутствие ремонта**: Участки не ремонтировались со времён СССР, что увеличивает риск поломки велосипеда (например, повреждение колес или цепи) . ### 🌧️ 2. **Погодные условия** - **Дожди и влажность**: В дождливую погоду тропы становятся непроходимыми, а лужи достигают глубины по колено. Даже в треккинговой обуви сохранить ноги сухими почти невозможно . - **Встречный ветер и холод**: Летом на Соловках часто холодно (+11...+20°C), а сильный ветер усложняет движение, особенно при перевозке детей или груза . ### 🚧 3. **Сложность маршрута** - **Болотистые участки**: На подходах к дамбе расположены 3–4 зоны с топкими болотами. Для пешеходов проложены бревенчатые настилы, но вести велосипед по ним неудобно — приходится обходить по мху, рискуя провалиться . - **Отсутствие указателей**: На развилках легко заблудиться. Например, после Филипповой пустыни дорога разделяется, а самодельные указатели на Печак малозаметны . ### 🚑 4. **Технические и медицинские риски** - **Травмы и переутомление**: Длительное движение по неровной дороге (2–3 часа в одну сторону) вызывает боль в суставах и мышцах. Падения в грязь или с бревенчатых настилов могут привести к ушибам или переломам . - **Отсутствие помощи**: На острове нет веломастерских, а связь работает с перебоями. При поломке или травме придется рассчитывать только на свою группу . ### ⚠️ 5. **Ограничения и правила** - **Разрешение от лесничества**: Для ночёвки вне поселка необходимо заранее согласовать маршрут с Соловецким лесничеством. Без разрешения вас могут вернуть или оштрафовать . - **Риск штрафов за проезд**: Движение по дамбе на велосипеде официально запрещено из-за аварийной кладки камней. Нарушителей штрафуют, хотя туристы часто игнорируют запрет . ### ✅ Рекомендации для безопасной поездки: 1. **Экипировка**: - Непромокаемые треккинговые ботинки или резиновые сапоги . - Ремкомплект для велосипеда (насос, запасные камеры) . 2. **Логистика**: - Выезжать в сухую погоду (июль-август), избегать дней после дождя . - Взять GPS-навигатор или карту, так как мобильная связь нестабильна . 3. **Альтернативы**: - Добраться до Муксалмы на катере (40 минут от Варваринского причала), а затем пройти пешком 2–3 км . - Присоединиться к организованной экскурсии с гидом, включающей трансфер . 💡 **Вывод**: Поездка до дамбы требует серьезной подготовки, но при соблюдении правил и учете рисков она станет незабываемым приключением. Если физическая форма или погодные условия вызывают сомнения — выберите морскую экскурсию.