subscribers

subscriptions

133.3K

views

May 2026

Очень нравятся тренировки. Ходим всей семьёй, занимаемся вместе в группе. Тренер грамотно продумывает каждое занятие и аккуратно подбирает упражнения, чтобы не навредить. Тренер очень хорошо разбирается в анатомии. У нас с мужем и мамой был запрос на улучшение подвижности суставов, укрепление мышц и здоровья в целом, так как у всех сидячая работа. У мамы проблемы с коленями, которые могут начать болеть даже после обычной прогулки. Тренер всегда адаптирует упражнение для неё, в итоге, мама себя чувствует просто замечательно после тренировок, ничего не болит. Спустя месяц у мамы увеличилась амплитуда движений😍 Я тоже очень довольна своим телом благодаря тренировкам в студии. Посоветовала коллегам, теперь тоже ходят с удовольствием!