Fitness Sssr
August 2023 •
2
Если вы не обладаете техникой в совершенстве , лучше не посещать групповые программы . Координатор групповых программ Наталья говорит , если Вы начинающий , то Вам подойдет только пилатес. Урок Геометрия тела, который подразумевает веса проходит на скорость , и при этом вы должны умудриться сделать все с правильной техникой. Почему нельзя сделать упражнения классическими ?! Круговая и интервальные тренировки проходят в супер заумных упражнениях , которые сложно повторить , не обладая техникой в совершенстве . Наталья считает, чем сложнее упражнение , тем лучше . А ты стой и думай как себе не навредить, толи за техникой рук или ног следить, то ли за спиной . Мы все не молодые и у всех есть травмы , у кого колени, у кого спина . При проведении занятий это в расчёт не берется, если отказываешься делать упражнение или заменяешь его на другое , тебе делают замечание и начинают спорить, а ты всего лишь не хочешь травмироваться . Так же иногда кажется , что мы пришли на персональную тренировку к определенным людям, потому что они ходят на персональные , их имена знают и всю тренировку мы слышим только их имена и как их поправляют. Это очень неприятно , или всех обезличивайте и относитесь ко всем одинаково и всех поправляйте , или уже выучите имена всех , кто ходит на тренировку . Тренер Яна проводит тренировки с таким лицом , будто мы ей не заплатили за тренировку и пришли домой в три часа ночи и заставляем работать . Уволили многих хороших тренеров , к которым ходили с удовольствием и зал был полон . Как следствие, мы видим , что на групповые тренировки люди практически полностью перестали ходить . На такие занятия , в которых велик риск травмироваться ходить не хочется . И если ничего не изменится очень многие абонемент продлевать не будут .
Avtomoyka
July 2022 •
1
Осторожно воруют ! Мало того , что машину помыли плохо , это пол беды . Украли переходник с Jack 3.5 на Lightning и заботливо засунули конец провода в подлокотник , что бы пропажу быстро не обнаружили .
Gorkovskay Brewery
June 2022 •
5
Антуражное местечко . Очень вкусное пиво. Вежливый персонал, любит свою работу, с радостью расскажет о каждом представленном сорте пива.
I. D. Nails
April 2021 •
5
Всегда идеальный маникюр , что бы вы не делали . Убить его практически невозможно, выдерживает все работы по дому без перчаток . Ира выполнит все ваши безумные задумки , какую бы картинку вы ей не принесли.