Stretching C. A. F
15 reviews
October 30
Лучшая студия в городе!
Хожу на зумбу к Светлане, заряжает нереальной энергией, время пролетает незаметно)
Так же в восторге от стретчинга с Ксенией, каждая часть тела благодарна!
Комфортная обстановка, внимательные и профессиональные тренеры) Каждая тренировка в кайф!
April 24
Занимаюсь в студии больше года. Внимательные, профессиональные и позитивные девочки-тренеры, приятная атмосфера и комфорт, разные направления фитнеса обеспечивают здоровье и хорошее настроение😁👍 занимаюсь у Ксении на растяжке, но пробовала и другие направления - стрип-пластику, зумбу, йогу, кардио. Ксюша, Саша, Света, Юля - супер-команда тренеров в нашем городе! Рекомендую, однозначно!!!!
1
April 24
лучшая студия растяжки! легко даются упражнения, есть хороший результат 💪🏼 девчонки на занятиях классные! В доброй и весёлой обстановке проходят занятия под классную музыку, рекомендую!🤍
1
April 24
В студию хожу 2 года,и в полном восторге! Стала стройнее,выносливее и гибче)) Ксюша отличный тренер,чуткий,внимательный и в меру строгий ❤️❤️❤️ всем советую!
1
April 24
Занималась чуть больше года у Ксюши . Очень хорошие результаты . Мотивирует на результат . Те кто думает что это просто растяжка - не-а. Выходишь мокрый как суслик . Сочетание различных техник и мышцы подтягиваются и стрейчинг.
Очень скучаю по занятиЯм пока по состоянию здоровья не хожу . Но планирую возобновить . Так как для меня очень хорошая и правильная нагрузка. Есть с чем сравнивать .
1
April 24
Очень нравится студия, видно, что сделана с душой, стильно, чисто и уютно. Хожу к Ксюше на растяжку, занятие пролетает на одном дыхании 🫶🏼
1
April 24
Самая женственная атмосфера в студии. И самые грамотные специалисты используют индивидуальный подход для каждого участника. Продуктивно и результативно только в этой студии.
1
March 28
Начала ходить в студию несколько месяцев назад. Нигде не встречала такого подхода к занятиям, основной целью тренера Ксении является восстановление и поддержание здоровья и подвижности суставов! Всего за пару месяцев я ощутила огромные изменения в осанке, теперь всегда помню, что спину нужно стараться держать ровно)
И атмосфера в студии очень благоприятная
2
March 25
В студию хожу уже около 3х лет. Занималась стречингом под руководством тренера Ксении. Была проблема последекретного (5 лет непрерывно) образа жизни-я сильно горбилась, попа ушла внутрь, если представить букву С-это я. Проблемы решила полностью с помощью регулярных тренировок 2 раза в неделю с небольшими праздничными перерывами. За что огромное спасибо тренеру. Отмечу, что в группу можно было привести для занятий дочку, ей тогда было 5 лет. На сегодня у дочки это самое любимое занятие в любое воемя и в любом месте. Сейчас пол года хожу к тренеру Александре на функциональные тренировки. Пока сложно говорить о каком-то кардинальном результате в теле, меняется постепенно, потому что цель мною выбрана на долгосрочный эффект, это немного сложнее, но в дальнейшем будет результативнее. Тренер Александра поддерживает цель и в соответствии с ней вносит корректировки в план моих тренировок. Александра учитывает здоровье и самочувствие в первую очередь.
Стречинг до сих пор имеет эфыект, потому что перейдя на другие занятия, у меня, к сожалению, нет возможности посещать несколько занятий в неделю. Эффект с осанкой пока стабилен. Если будет рушится, я знаю к кому обратиться😊.
В общем плане сама студия заряжает здоровой женственностью, настроением, и в конечном итоге тело просит как привычку уже прийти туда и заниматься. Я подсела, думаю, до пенсии (кажется мне в 34 года)😄.
3
April 24
В студию меня привела больше 2х лет назад одноклассница старшей дочки.Разница в возрасте совсем не мешает не занятиям,не общению. А потом и младшая дочь решила со мной ходить.Осанку исправили)))) а у меня спина перестала болеть!
Ксюша - тренер просто потрясаюший,у нее индивидуальный подход к каждому.После работы просто летишь на тренировку!
1
April 24
CAF- это по любви и про любовь! Верна уже больше 2-х лет, и очень жалею, что не нашла это место и этих девочек раньше. Попадая в это пространство Вы станете членом большой семьи! Вас встретят так тепло, что о плохом настроении и стеснении вы забудете сразу же ! Ксюша💔💔
1
October 28
Была на зумбе🔥🔥🔥это просто бомба💣Море позитива, заряд энергии и прокачка всего тела, спасибо❤️
March 12
Уже 3 год как я занимаюсь у Ксении и очень советую всем, она-талант, мастер своего дела, энергетика потрясающая, а моя спина наконец-то не болит!
2
March 22
Занимаюсь в этой студии с момента открытия. Попробовала разные направления. Лучшие тренера❤️
1
April 24
Любимая студия! Спасение для моей проблемной спины. ❤️🔥
1