Stretch Room

Stretching (растяжка) | Йога | Пилатес | Аэростретчинг

Здоровая спина + МФР

МФР + растяжка

Почасовая аренда

Стретчинг ( растяжка)

Функциональные тренировки

Stretching (растяжка) | Йога | Пилатес | Аэростретчинг

Strethching Yoga

Это уникальная практика, объединяющая элементы йоги и растяжки, в ходе занятий используются различные асаны (позы), которые помогают мягко растянуть мышцы и увеличить диапазон движений.

500 ₽

Здоровая спина + МФР

Работа со всеми отделами позвоночника, формирование привычки держать спину ровно! Тренировка помогает при головных болях, плохом сне, зажатой походке и т.д Пробная тренировка 500₽

500 ₽

МФР + растяжка

Flex&Chill+МФР

Общая расслабляющая растяжка всего тела. Прорабатываем каждую мышцу от макушки до пальцев ног. Занятие проходит с использованием МФР роллов. Идеально подходит тем, кто никогда раньше не занимался растяжкой Пробная тренировка 500₽

500 ₽

Почасовая аренда

Аренда зала для танцев/растяжки/йоги

зал 40 м, с высокими потолками оборудование: коврики/кубики/подушки/резинки для растяжки/фитнес резинки/гантели 1 и 2 кг/роллы для мфр/пледы для йоги (фото 7) хореографический станок (6 метров) мощная колонка с отличным звуком звукоизоляция, ...

500 ₽1 h

Стретчинг ( растяжка)

Тянем шпагаты

Хочешь красивый и ровный шпагат без боли? - Тогда тебе на тренировку "Тянем шпагаты" Упражнения на развитие гибкости и эластичности мышц и связок, подвижности суставов. Пробная тренировка 500₽

500 ₽

Функциональные тренировки

90-60-90

Силовая тренировка на все группы мышц. Уделяется внимание каждой части тела : руки, спина, пресс, ягодицы, ноги и тд. Работа или с весом собственно тела, или с совсем небольшими весом (гантели и фитнес резинки) Пробная тренировка 500₽

500 ₽

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization