Практика на большом оборудовании поможет задействовать неработающие группы мышц, изолировав их от перегруженных. Освоенная с помощью оборудования техника упражнений в дальнейшем используется при тренировках на мате.
2500 ₽1 pcs.
Пилатес на матах
Мат – зона повышенного сопротивления гравитации. В работе на мате интенсивность и энергозатратность вашей практики возрастает. Верное выполнение упражнений в комбинации с осознанным дыханием поможет практикующему стабилизировать свой мышечный карк...
Очень уютная студия 😍 после занятий приятно остаться в зоне отдыха и выпить чашечку кофе) пришла с болью в спине, а через пару занятий боль прошла) хотелось бы выделить большой профессионализм тренеров и индивидуальный подход. С удовольствием еще вернусь!
Очень приятная атмосфера и тренера. Нет текучки и какой-то спешки, как до, так и после занятия. Есть зона отдыха, где можно пообщаться после тренировки и попить вкусного чая или кофе. Однозначно рекомендую ♥️
Уютная студия,занятия индивидуальные,много оборудования,есть зона отдыха/ожидания,где можно попить чаю и пообщаться.В раздевалках есть душевые кабины.Мне приятно сюда приходить