Занятие бальными танцами - прекрасный способ интересно провести время и открыть в себе что-то новое.Начинать заниматься бальными танцами можно в любом возрасте,так как они на первых порах не требуют серьезной физической нагрузки, как спорт или балет
450 ₽1 h
джампинг
Джампинг фитнес - это программа без ограниченийпо возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения.
Главное преимущество джампинга - это малотравматичность суставов и поясничного отдела позвоночника.
450 ₽1 h
пилатес
Пилатес – система физических упражненийс применением методик фитнеса для укрепления мышечного корсета тела.
Занятия пилатесом помогают укрепить мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, и зафиксировать нормальное положение тела.
Отличный зал с красивыми видами в самом центре Ялты. Цены очень приятные! Большое разнообразие тренажеров. Есть возможность заниматься как самостоятельно так и в сопровождении тренера. Есть огромный выбор групповых тренировок: зумба, батуты, растяжка, гамаки, пилон, фитнес, танцевальные направления, калланетика, айкидо, бокс, воздушная гимнастика и йога.
Очень советую к посещению!
Большой и просторный зал. Хорошее освещение и присутствуют кондиционеры. Присутствуют несколько блочных станций и кроссовер. Много тренажёров для кардио, на любой вкус и предпочтение. Приветливый и доброжелательный персонал. Самое главное сдесь всегда чисто. Всем советую этот спорт зал.
Отличный зал, много тренажёров. Вид из кардио зоны на горы и море!
Удобная раздевалка, есть массаж.
Находится в ТЦ на верхнем этаже, не с первого раза нашла вход, пришлось вокруг тц походить. Режим работы удобный, после работы успеваю всю программу сделать. До 23 работает, за это отдельное спасибо!