Это йога с элементами акробатики и пилатеса. Такие тренировки вытягивают позвоночник, выравнивают осанку, укрепляют мышечный корсет, развивают гибкость и улучшают кровоснабжение. Занятия проходят в гамаках.
1290 ₽
TRX
Это функциональная тренировка на все тело с подвесными петлями TRX. В основе занятия лежит работа с собственным весом. Упор сделан на гармоничное развитие мышц-стабилизаторов.
1100 ₽
Пилатес
Это система упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение гибкости и осанки. Основное внимание в пилатесе уделяется укреплению мышц торса
1100 ₽1 h
Йога для беременных
Это специально адаптированные практики йоги для беременных женщин, включающие дыхательные упражнения, мягкие движения и релаксацию для поддержания физического и эмоционального состояния будущих мам
1200 ₽1 h
Стретчинг
Стретчинг – это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса.
1100 ₽1 h
Массаж
3000 ₽
Хатха-йога
Хатха — самый популярный вид йоги, благодаря которому Вы сможете узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь.
1100 ₽1 h
Пробное часовое занятие
Возможность разово сходить на любое часовое занятие студии ( кроме Аэройоги и Аэростретчинга) по сниженной стоимости <3
500 ₽
Два пробных часовых занятий разного направления.
Включает в себя два часовых занятия нашей студии различных направлений ( кроме Аэройоги и Аэростретчинга)
Прекрасная студия рядом с домом ✨
Здесь невероятно уютная атмосфера и профессиональные наставники)
Отлично место, чтобы отточить технику йоги, глубже погрузиться в практики и обучаться у профессионалов.
Всегда прихожу сюда с большим удовольствием и ухожу в прекрасном воодушевленном настроении)
Студия «Луна» - место спокойствия и умиротворения. Посещаю йогу для беременных! Все прекрасно.
А особую благодарность хочется выразить Ольге Терещенковой. У человека волшебные руки 🙏 После сеансов массажа я летаю. Рада, что нашла это место
Эта студия - настоящее место силы . Уютная ,красивая ,светлая 🥰Виктория - настоящий профессионал своего дела , чуткая ,внимательная ,всегда индивидуальный подход . С удовольствием рекомендую своим друзьям и соседям !