Идеальная осанка и здоровая спина без болей и дискомфорта — это реально.
300 ₽
Растяжка в гамаках
Тренировка на гибкость и укрепление мышц, связок при помощи гамаков.
На занятиях аэрорастяжкой вы по-настоящему оторветесь от земли! В невесомости снимете нагрузку с позвоночника, сможете избавиться от зажимов и улучшить координацию!
300 ₽
Растяжка с подкачкой
Идеальное решение для тех, кто хочет подтянуть тело и придать ему гибкости.
300 ₽
Стретчинг
Классическая растяжка, в систему тренировок на гибкость входят упражнения для растяжки мышц, связок и увеличения подвижности суставов. Особое внимание здесь уделяется шпагату.
300 ₽
Йога
Йога - это не просто физические упражнения, а инструмент, способный привести в равновесие наши разум, дух и тело. Подходит тем кто хочет поработать с дыханием, развить гибкость и укрепить мышцы за счет статических и динамических асан.
300 ₽
Updated: February 25.Source: Representative of the organization