TRX - профессиональная система функциональных тренировок, используемая в программах подготовки спортсменов, военных подразделений США, программах реабилитации. Помогает активировать мелкие мышцы-стабилизаторы, укрепить крупные группы мышц.
1000 ₽
Аэростретчинг, air stretching
AERO
AERO - тренировка направлена на вытяжение позвоночника, выравнивание осанки, развитие гибкости и укрепление мускулатуры.
Упражнения выполняются в шелковых полотнах и во всех плоскостях, частично в воздухе и частично с отрывом от земли.
1000 ₽
Гвоздестояние гвоздетерапия доска садху
Гвоздестояние
Практика гвоздестояния проходит с использованием специальных досок с гвоздями. Это доски садху: в переводе с санскрита «садху» означает ученик, а «садхана» — практика.
1400 ₽
ЙОГА
Йога
Йога учит нас чувствовать себя, свое тело, контролировать сознание, убирать блоки и зажимы в теле, достигать гармонии и справляться со стрессами. Помимо всего, это еще и хорошая физическая нагрузка, способная проработать все существующие группы мышц.
1000 ₽
Медитативная практика
Медитации
Для тотального погружения в практику наши преподаватели используют различные древние техники работы с чашами. Приходя на практику вы погрузитесь в волшебный мир медитации с поющими чашами!
1400 ₽
Стретчинг ( растяжка)
Стретчинг
Эффективные методики растяжки
Проработка всего тела
Растяжка на все шпагаты
Программа подходит для любого уровня подготовки
1000 ₽
Табата
Табата + МФР
Присоединяйтесь к занятиям Табата + МФР в L.A.B SPACE.
Табата — это высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая помогает сжигать жир и укреплять мышцы за короткий промежуток времени. МФР (миофасциальный релиз) — восстанавливает мышцы, улуч...
1000 ₽1 pcs.
Функциональная тренировка
Функциональнные тренировки
Функциональные тренировки в студии L.A.B. Space у метро Новокузнецкая — это высокоинтенсивные занятия, направленные на развитие силы, выносливости и координации, используя естественные движения тела.
1000 ₽1 pcs.
Ягодицы (для девушек)
Booty Burn
Тренируй ягодицы с занятиями Booty Burn в L.A.B SPACE (Новокузнецкая)! Эта высокоинтенсивная тренировка направлена на прокачку нижней части тела, формирование подтянутых и упругих ягодиц. Укрепляй мышцы и сжигай калории под руководством наших проф...
1000 ₽1 pcs.
Updated: September 23.Source: Representative of the organization