Kinds of activities:martial arts, game sport, group classes, classes for pregnant women, children's classes, personal classes
Subscription (month):from 3400 ₽
1 visit:500–1000 ₽
Payment method:discounts on services preferential categories, cash, payment by card, bank transfer, installment, cashless payment, Fast payment system, payment by credit card
Ходим в студию почти всей семьей ☺️ и это очень удобно, есть занятия и для меня и для дочери-подростка.
Мне нравится, что здесь можно заниматься разными видами фитнеса. Тренера - выше всех похвал. Составила для себя удобный график и занимаюсь 4 раза в неделю 💪 : йога в гамаках (давно хотела попробовать) , функциональный тренинг (для тех, кто любит поактивнее), занятия на петлях TRX, занятия для позвоночника. Разнообразие :)
Но самое главное, это атмосфера - Ирина и Александра невероятно душевные, веселые и очень приветливые. У меня сложилось четкое ощущение, что я иду не просто в место тренировок, а в «свое» пространство, где можно поговорить с приятными и умными девчонками, посмеяться между подходами упражнений на пресс или новыми гимнастическими «этюдами» в гамаке…
По стоимости также считаю услуги здесь очень демократичные, получаешь намного больше, нежели оплачиваешь. Рекомендую «Эфир» к посещению.
Очень классная студия, душевная. В восторге от тренеров : все очень внимательные и чуткие. В студии есть как ЛФК для спины , так и силовые тренировки TRX, а также хатха-йога, и даже медитации!
Нравится, что группы достаточно маленькие и у тренера есть возможность посмотреть на каждого индивидуально, ни у кого нет подхода «на отвали», что для меня тоже важно.
Отдельный восторг у меня вызывает Ирина, которая является реабилитологом. Для меня самое важное - не травмироваться на тренировке и не усугубить имеющиеся травмы. Можно озвучить свои диагноз или даже прислать его , и тебе подскажут что тебе примерно нельзя делать на занятиях. Также есть индивидуальные занятия, где все прорабатывается еще подробнее.
Очень классная и уютная студия!! Приятная атмосфера, всегда пахнет маслами. Очень удобные небольшие группы. Занимаюсь с некоторыми перерывами уже 1,5 года. Разные направления: силовые, растяжка и мой фаворит- аэройога. Не знала, что мое тело на такое способно!! Спасибо тренерам, что открывают и показывают ваши же способности. Индивидуальные занятия с Ирой показали чудесные результаты! Моя шея не перестает благодарить Иру! Всем, кто за атмосферой, уютом и чудесной медитацией ТОЛЬКО В ЭФИР!!